Wednesday, June 21, 2006

La preparación puede ayudar

La preparación es la mejor manera de minimizar la ansiedad normal.
Considera lo siguiente:
  • Evita la saturación para un test. Tratar de aprenderse en un día lo que viste durante todo un semestre es una manera muy pobre para aprender y fácilmente produce ansiedad. Este no es el tiempo para tratar de aprender una gran cantidad de material.
  • Combina toda la información que has estudiado en el semestre y las actividades o tareas así como los conceptos más importantes del curso.
  • Cuando estudies para un examen, piensa qué te preguntarán y trata de responderlas integrando las ideas vistas en clase, notas, exámenes rápidos y lecturas adicionales.
  • Si no puedes abarcar todo el material del semestre, elige una porción que puedas aprenderte bien. Establece unas metas sobre tus conocimientos.

Tecnológico de Monterrey

3 Comments:

Blogger Carlos Velez said...

Siempre es importante conocer sobre este tipo de cosas ya que para los examenes siempre nos hacemos un 8 y nos causa mucho stress lidear con la situación.

3:55 PM  
Blogger ruth said...

Ilia, me identifico con el tema ya que me pongo ansiosa ante pruebas estandarizadas.

3:59 PM  
Blogger mayraperez said...

Es muy buena esta informacion, ya que como educadores debemos buscar la manera de que nuestros estudiantes se preparen para una prueba

9:26 AM  

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