Piensa con claridad acerca de tu examen

Cambia tu manera de pensar acerca de tus estudios. Cambiar tu manera de pensar acerca de tus estudios puede mejorar tu desenvolvimiento. El estudio y las calificaciones no son las razones por la cual debes medirte. Puedes estar invirtiendo mucho en tu definición del estudio y la importancia de las calificaciones. Este tipo de pensamiento puede hacer que veas el estudio como algo sumamente difícil de realizar. Estos tipos de pensamientos son únicamente efectivos en causar ansiedad y estrés. Estas reacciones pueden reducir tu capacidad de concentrarte y aprender. Estas reacciones solo confirmaran que estudiar es una tarea imposible para ti. (El concepto del “Círculo vicioso” ¿te suena conocido?)
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http://www.coedu.usf.edu/zalaquett/hse/me.htm
Foto tomada del web: (www.clipart.com)